¿Por qué me siento cómo me siento?

Autora Carmen Vázquez Bandín

            ¡En estos momentos nos está tocando vivir un tiempo difícil! Una pandemia debida a un coronavirus, el encierro prolongado en casa -solo o acompañado-, una situación laboral inestable, y un largo etc. que ponen de manifiesto la incertidumbre de nuestra vida presente y de nuestro futuro.

            Todos estamos viviendo una especie de mini-duelo. Puede que no haya muerto ningún ser querido en estos días, entonces ¿Por qué lo llamo mini-duelo? Ni más ni menos porque en esta situación de cambio radical de costumbres estamos viviendo una pérdida real aunque no sea de la vida: hemos perdido nuestro mundo cotidiano.

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El desequilibrio como índice de salud

Autora Carmen Vázquez Bandín

Desde todas las perspectivas psicológicas y psicoterapéuticas a lo largo de la historia de la Humanidad se ha considerado el desequilibrio como un indicador de patología, y por lo tanto algo que hay que tratar de evitar a toda costa.

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El latido de la vida

Autora Carmen Vázquez Bandín

Andaba pensando sobre  de qué escribir y varios temas del aquí y ahora me venían a la cabeza: las vacaciones, la llegada de un nuevo año, las «depresiones» post navidad, etc… hasta pensaba en la vida e ideas de Paul Goodman, tema siempre de actualidad para mí, cuando a mi olivo, árbol de hojas perennes, se le ha caído una hoja y mi atención ha cambiado de la elección sobre lo que iba a escribir a una reflexión: «Filippos, mi olivo griego, se está preparando para la etapa siguiente…», y con este pensamiento me he acordado del ir-y-venir de la Vida. Primavera, verano, otoño, invierno…, día y noche…, sol, lluvia, nieve, viento…

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